Mejora/perfeccionamiento de la condición física.
Sea cual sea tu objetivo, estético y de salud, disponemos de todas las herramientas necesarias para ayudarte a conseguirlo. Nuestra metodología de trabajo es totalmente diferente a cualquiera que hayas hecho hasta ahora, con contenidos totalmente novedosos y la última tecnología.
Preparación al embarazo y post parto.
El ejercicio físico es el mayor aliado de una mama embarazada, ya que ayuda al organismo a adaptarse a los cambios que va a experimentar durante todo el proceso. Igualmente es importante un buen trabajo de recuperación una vez se ha dado a luz, para facilitar al organismo a volver al estado inicial.
Readaptación de lesiones o tratamiento de patologías especiales.
Todos conocemos la figura del fisioterapeuta y seguro que muchos de vosotros habéis pasado por alguno alguna vez. Pero seguro que nadie os habrá contado que tras pasar por este debemos ponernos en manos de otra profesional, el readaptador, para que nos guie en el camino “final” hacia la recuperación física. Esta figura es fundamental para cualquier patología ya que se encargará de la recuperación física/funcional, minimizando la posibilidad de recidivas.
Valoración artro-muscular.
Para explicar este apartado nos apoyaremos de la reflexión de uno de los mejores profesionales de nuestro sector a nivel nacional; Ignacio González que nos cuenta que “el equilibrio postural y artro-muscular es una necesidad para el movimiento funcional. La valoración postural y artro-muscular es una herramienta imprescindible para la indentificación de debilidades y desequilibrios que serán factores de riesgo de lesión y/o limitantes de rendimiento. Esta valoración es básica para una prescripción competente de ejercicio.
Programación del entrenamiento para deportes de resistencia.
Todo proceso de entrenamiento debe seguir una programación racional estableciendo objetivos y metas al entrenado y siguiendo los principios básicos del entrenamiento. En nuestro centro de entrenamiento somos conscientes de la complejidad que conlleva planificar el entrenamiento de resistencia, y entrenar la fuerza de manera paralela (lo que se conoce como “entrenamiento concurrente”), por lo que resulta esencial ponerse en manos de profesionales expertos en la materia. Si eres ciclista, runner, nadas o practicas duatlón o triatlón te invitamos a entrenar con nosotros y subir al siguiente nivel de entrenamiento
Electroestimulación.
¿Y si te hablamos de que contamos con un “chaleco” cubierto de electrodos capaz de activar hasta 300 músculos simultáneamente? ¿Y si aparte te decimos que hay ganancias imposibles de lograr con métodos convencionales?
Se trata de una novedosa metodología de entrenamiento basada en la activación muscular mediante impulsos eléctricos consiguiendo resultados como el fortalecimiento de piernas y brazos de forma notable en pocas semanas, activación del abdomen y el suelo pélvico (por la profundidad de la activación muscular), reducción de forma considerable de la grasa corporal e incremento de la tasa metabólica hasta 72h.
Nutrición.
Todos los servicios anteriores se verían incompletos sin una buena estrategia nutricional y nosotros para ello contamos con los mejores profesionales. Gente formada y preparada para hacer frente a cualquier caso o perfil con el que podamos encontrarnos.
Otros.
Mejora técnica de carrera. Biomecánica en ciclismo y/o MTB.